03 agosto 2018
a dieta começa no supermercado
Sabem aquela frase "a dieta começa no supermercado"?
Quem a inventou bem podia ir dar banho ao cão! Acabei de chegar do supermercado, onde fiz um grande desvio para passar longe da secção de guloseimas, enchi o saco de legumes e fruta e ala que se faz tarde, e agora, já em casa, sinto uma espécie de desespero por um bocadinho de chocolate.
Ritter. Com cereais. Ou então de menta, ou então de leite alpino.
Deito contas a esta triste vida: se voltasse ao supermercado gastava umas quantas calorias que depois me podia permitir recuperar em forma de chocolate. E se o comprasse em quantidades valentes e regressasse a casa com o saco ora numa mão ora na outra era assim a modos que trabalhar com pesos. O que também conta como desporto.
Portanto: adeuzinho, vou à minha sessão de fitness, volto já.
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